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RETO: 7 Días de Gratitud

por Diego Matus Categorías: RETOS
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Acerca de este curso

ACCESO GRATUITO
7 días de gratitud” es mucho más que un simple curso
Es una guía práctica y amorosa para reconectar con lo que ya tienes y empezar a manifestar lo que tanto deseas.

 

Durante una semana vas a descubrir el poder de tu frecuencia interna, a través de ejercicios simples pero transformadores que podrás hacer desde la calma de tu hogar.

El reto y la meditación de gratitud consiste en lo siguiente:

Cada día, tendrás una actividad para realizar.
Al final del reto, podrás evaluar tu nivel de gratitud y de satisfacción con la vida, y ver cómo ha cambiado desde el principio.
El día final del reto, compartirás tus experiencias con otras personas que también participen en el reto. y luego haremos una meditación de gratitud, y que compartas tus experiencias conmigo o con otras personas que también participen en el reto.

¿Te animas a participar en este reto y meditación de gratitud para terminar el año?Este es un recurso gratuito y libre para que pongas en práctica y fortalezcas la gratitud en tu vida. No es un curso, ni contiene material teórico, es un reto completamente vivencial y personal. De manera que puedas aprender Sintiendo y haciendo.
Al iniciar este reto de gratitud, te estás comprometiendo contigo mismo a darle prioridad en tu vida a la manifestación de estados y momentos de gratitud, de agradecimiento y sobre todo de bienestar. Es también un excelente recurso para que te centres en el aquí y el ahora, fortalezcas tu autoestima, aceptando y valorando muchas de las cosas a tu alrededor que por lo general pasan desapercibidas.

CARACTERÍSTICAS:

No contiene evaluaciones ni certificado de participación.
Es completamente gratuito.
Es vivencial, práctico y personal, no tiene teoría.

ACCESO ILIMITADO.

No contiene videos. Está conformado de audio cortos y reflexivos, junto a la descripción detallada del reto del día

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¿Qué aprenderás?

  • Al final del reto, podrás evaluar tu nivel de gratitud y de satisfacción con la vida, y ver cómo ha cambiado desde el principio.
  • El día final del reto, compartirás tus experiencias con otras personas que también participen en el reto. y luego haremos una meditación de gratitud, y que compartas tus experiencias conmigo o con otras personas que también participen en el reto.

Contenido del curso

BIENVENIDA

  • Sentando las bases para el reto

ACTIVIDADES

CIERRE

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NC
hace 2 semanas
Muy lindo, Lo recomiendo

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